Kinésithérapie à Delicias, rendez-vous dans la journée
Quatre kinés pour le coureur qui ne peut plus poser le pied, le dos qui se plaint en fin de journée et le périnée après l'accouchement. Si vous nous appelez le matin, nous vous recevons en général l'après-midi même.
Du lundi au vendredi 8:00 à 21:00Samedi 9:00 à 14:00Dimanche et jours fériés Fermé
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Où avez-vous mal ?
Lors de la première visite, nous vous posons des questions, nous vous examinons et nous commençons le traitement. Voici ce que nous faisons selon la zone.
Dos
Nous regardons comment vous bougez et d'où vient la douleur. Thérapie manuelle sur table et trois ou quatre exercices à faire chez vous.
Nuque
Pour ceux qui passent la journée devant un écran ou au volant. Mobilisation douce, puncture sèche si c'est adapté et réglages de votre poste de travail.
Genou
Du genou du coureur au ménisque opéré. Nous évaluons la charge qu'il supporte et proposons des exercices par étapes.
Épaule
Padel, natation ou sac à dos du quotidien. Nous travaillons la mobilité sur table et la force avec des bandes et des poids légers.
Cheville
Entorses du match du dimanche et chevilles qui tournent tout le temps. Strapping si besoin et exercices d'équilibre.
Périnée
Après l'accouchement, en cas de fuites ou de gêne. Bilan en cabinet individuel avec Pilar et exercices à faire chez vous.
Soins
Ce que nous faisons sur la table et en dehors
Pour vous remettre à courir, nous regardons d'abord comment vous courez.Chaque séance se termine par des exercices à refaire chez vous.
Kinésithérapie du sport
Blessures de course, de football ou de padel : bilan, traitement et reprise de l'entraînement par étapes.
Rééducation du périnée
Post-partum, fuites urinaires et douleurs de la zone, avec une kiné formée en uro-gynécologie.
Ostéopathie pratiquée par des kinésithérapeutes
Des techniques manuelles douces que Jorge, kinésithérapeute inscrit à l'ordre, associe au reste de la séance.
Puncture sèche
Une aiguille très fine sur le point douloureux du muscle, seulement si, après le bilan, nous pensons que c'est adapté.
Exercice thérapeutique
Des séances en salle avec Dani pour gagner en force et en confiance, en groupes de trois au maximum.
L'équipe
Quatre kinés, chacun sa spécialité
Nous sommes quatre kinésithérapeutes inscrits à l'ordre. Chacun suit ses patients du début à la fin et, si besoin, nous nous passons le dossier entre nous.
IL
Irene Lacasa
Kinésithérapeute · Inscr. n° 1873 (fictif)
Sport et puncture sèche
Coureurs, joueurs des clubs du quartier et blessures qui reviennent chaque saison.
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