Respirer pour mieux dormir
samedi 14 novembre. 10:00 à 13:00 · Au studio
Des respirations simples et une petite routine à faire chez soi avant de se coucher.
35 € TTC
Plus que 5 places sur 14
lundi 2 novembre
Aujourd'hui chez Mareíta : 1 cours
- 10:30Yoga doux
Du yoga au calme à La Viña, pour ceux qui débutent comme pour ceux qui pratiquent depuis des années. Les cours sont en espagnol, avec un peu d'anglais si besoin. Réservez votre place dans le cours qui vous convient et, si vous avez une question, demandez-nous.
Planning
Aujourd'hui et les six prochains jours
- Aujourd'huilundi2 nov
- 8:00–9:00VinyasaTous niveauxLucíaPas de coursJour férié.
- 10:30–11:30Yoga douxPlus de 60 ansCarmen
- 18:00–19:15HathaDébutantsMartaPas de coursJour férié.
- 19:30–20:45VinyasaIntermédiaireLucíaPas de coursJour férié.
- Demainmardi3 nov
- 9:30–10:45HathaDébutantsMarta
- 11:00–12:00Yoga douxPlus de 60 ansCarmenComplet
- 19:00–20:15VinyasaTous niveauxLucía
- 20:30–21:30HathaTous niveauxMarta
- mercredi4 nov
- 8:00–9:00VinyasaTous niveauxLucía
- 10:30–11:30Yoga douxPlus de 60 ansCarmen
- 18:00–19:15HathaDébutantsMartaComplet
- 19:30–20:45VinyasaIntermédiaireLucía
- jeudi5 nov
- 9:30–10:45HathaDébutantsMarta
- 11:00–12:00Yoga douxPlus de 60 ansCarmen
- 19:00–20:15VinyasaTous niveauxLucía
- 20:30–21:30HathaTous niveauxMarta
- vendredi6 nov
- 8:00–9:00VinyasaTous niveauxLucía
- 10:30–11:30Yoga douxPlus de 60 ansCarmen
- 18:30–19:45HathaTous niveauxMarta
- samedi7 nov
- 9:30–10:45VinyasaTous niveauxLucía
- 11:00–12:15HathaDébutantsMartaComplet
- 12:30–13:30Yoga douxPlus de 60 ansCarmen
- dimanche8 nov
On se repose. Le studio est fermé.
Les places se réservent avec le bouton « Réserver un cours ». Si un cours est complet, écrivez-nous et on vous prévient dès qu'une place se libère.
En dehors du planning
Ateliers et retraites
Un samedi matin ou un week-end au vert, en petits groupes. Pas besoin de suivre les cours du studio pour s'inscrire.
Le dos de bureau
samedi 28 novembre. 10:00 à 13:30 · Au studio
Pour ceux qui passent la journée assis. Avec Carmen, qui est aussi kinésithérapeute.
40 € TTC
Plus que 9 places sur 14
Salutation au soleil d'hiver à La Caleta
samedi 12 décembre. 8:30 à 10:00 · Plage de La Caleta
Un cours doux sur le sable, puis petit-déjeuner au studio. S'il pleut, tout se fait à l'intérieur.
18 € TTC
Plus que 12 places sur 20
Un week-end dans la Sierra de Grazalema
du 16 au 17 janvier. Du samedi 10:00 au dimanche 17:00 · Gîte à Grazalema
Deux cours par jour, une balade dans la sierra et des repas végétariens. On part ensemble en voiture depuis Cadix.
245 € TTC, hébergement et repas compris
Plus que 3 places sur 12
Silence et balade à Vejer
du 20 au 21 février. Du samedi 10:00 au dimanche 16:00 · Ferme près de Vejer de la Frontera
Yoga doux, méditation guidée et une longue balade jusqu'à la côte. Pour tous les niveaux.
230 € TTC, hébergement et repas compris
Plus que 8 places sur 12
Faites défiler pour tout voir. Réservez avec le bouton « Réserver un cours » ou sur WhatsApp.
